アンチエイジング
ほうれい線解消
ほうれい線は、鼻の両脇から唇に伸びる2本のしわのことです。ほうれい線が目立つと、顔は一気に老けてしまい、ほうれい線があるのと、無いのでは、見た目が５歳は変わると言われています。
ほうれい線が深く濃くなる原因は、頬の筋肉の衰えです。頬の表情筋は、笑ったりして口を大きく吊り上げた際に使用されます。ボトックスでほうれい線は解消する事ができますが、ボトックスに頼るだけでなく、ほうれい線が出来る原因を排除するなど、自分から変わっていかなくてはなりません。
いつも笑顔でいると、笑いじわができると恐れて無表情で過ごすのがいいと考えてえいる人がいますが、表情筋の衰えは顔のたるみの原因になり、ほうれい線が深く濃くなる原因です。表情筋を鍛える簡単な方法は、いつも笑顔でいることで、表情筋が鍛えられていれば、笑った時にシワができても、肌がたるんでいないのでシワが深くなりません。
紫外線はほうれい線に限らず、シワの原因になるので、外出時は紫外線対策を怠らないことが絶対です。日焼け止めクリームをこまめに塗りましょう。乾燥もシワの大きな原因になるので、毎日保湿は十分に行い、肌に水分を与えるだけでなく、お水をたくさん飲むようにしましょう。
また、喫煙は美肌に重要な体内のビタミンＣを破壊するので、ほうれい線が目立ってきます。ほうれい線が気になる場合は、健康の為にも禁煙するようにしましょう。ほうれい線に限らず、不規則な生活や睡眠不足は、肌の老化を促進するので、規則正しい生活を心がけましょう。
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